夏休み中の食生活（２）給食だよりから

今朝は、じめじめとした小雨で、
ラジオ体操は休みでした。
明日は晴れるかなぁ？

では前回の続きです。

どんなことに気をつけて食べたらいいか、
６つのポイントの残り３つは
次の通りです。

「色の濃い野菜をすすんで食べよう」
「あぶら分のとりすぎに気をつけよう」
「牛乳・乳製品を忘れずにとろう」

…はい、忘れてました。

給食では毎日、牛乳を飲んでいたのですよね。

「湯水のように飲むなよー」

と思ってましたが、
とったほうがいいですね。
カルシウムとって、元気に過ごしてね♪